Programa Estrategias de Autocuidado y Bienestar para Directivos Escolares
Por lo tanto, los y las participantes deben poder conectarse a la hora indicada todos los lunes, desde el 27 de septiembre al 29 de noviembre (exceptuando feriados del 11 de octubre y 01 de noviembre).
El programa tiene como objetivo que las y los directivos puedan profundizar su comprensión del bienestar, aprendiendo técnicas de autocuidado que se pueden implementar durante la jornada laboral. Saber cómo abordar el desgaste emocional, el estrés y la regulación de las emociones, ayuda a cuidar nuestro bienestar, y se logra una mayor satisfacción y enriquecimiento en la vida laboral y personal.
La relatoría principal estará a cargo de Marco A. Nava, Ed D. – Administrador, Aprendizaje Profesional y Desarrollo Liderazgo – Distrito Escolar Unificado de Los Ángeles, Estados Unidos.
Si tienes dudas, por favor escribir a tutorvitual@pucv.cl
CURSO
DIRIGIDO A
CONTENIDOS
¿CÓMO PARTICIPAR?
CERTIFICACIÓN
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La dirección escolar es un trabajo altamente demandante debido a la gran cantidad de tareas que se deben atender simultáneamente. La emergencia sanitaria sólo ha aumentado la carga laboral sumando, entre otras responsabilidades, la contención emocional de los equipos profesionales, estudiantes y familias. Para apoyar el bienestar subjetivo de los integrantes de su comunidad escolar, los y las directoras necesitan primero saber cómo cuidar su propio bienestar. El bienestar subjetivo es un proceso activo, a través del cual las personas toman conciencia y decisiones para lograr una existencia más plena. Este curso, tiene por objetivo que las y los directivos puedan profundizar su comprensión del bienestar, aprendiendo técnicas de autocuidado que se pueden implementar durante la jornada laboral. Saber cómo abordar el desgaste emocional, el estrés y la regulación de las emociones, ayuda a cuidar nuestro bienestar, y se logra una mayor satisfacción y enriquecimiento en la vida laboral y personal. |
Inscripciones abiertas hasta el 26 de septiembre.
Periodo lectivo y horario de sesiones sincrónicas: Todos los lunes, desde el 27 de septiembre hasta el 29 de noviembre (exceptuando feriados del 11 de octubre y 01 de noviembre). El horario de la clase será desde las 16:00 a las 16:50 hrs.
Costo: $65.000
Cupos: 60 participantes.
El curso está dirigido a directores, jefes UTP, inspectores generales, orientadores, encargados de convivencia escolar, y otros profesionales interesados en la materia.
Requisitos
- Tener disponibilidad para conectarse a las clases sincrónicas los días lunes, desde las 16:00 a las 16:50 hrs. (Desde el 27 de septiembre al 29 de noviembre) – exceptuando feriados del 11 de octubre y 01 de noviembre –
- Disponer de computador con cámara, micrófono y conexión a internet.
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Gratitud.
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Respiración intencional.
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Técnicas de actitud positiva.
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Ejercicios de estiramiento.
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Bienestar artístico.
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Atención plena (mindfulness).
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Bienestar al aire libre.
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Manejo de emociones.
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Conexiones sociales.
Para ser parte del programa deberás:
- Inscribirte en el botón que dice “Inscríbete aquí” y cancelar el costo del programa ($65.000) en la misma plataforma.
Las y los profesionales que hayan participado de las clases sincrónicas, y hayan finalizado todas las actividades, recibirán una certificación de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso.
IMPORTANTE
INSCRIPCIONES
Hasta el 26 de septiembre, 2021.
FORMACIÓN
Del 27 de septiembre al 29 de noviembre, 2021.
COSTO
$65.000